Resilienz und Selbstorganisation für…


Resilienz und Selbstorganisation für Mitarbeiter

SEMINARNUMMER:

4244346

ORT / TERMIN:

Lünen

29.10.2020

DAUER:

1 Tag

REFERENT:

Marloes Göke

PREIS:

MITGLIEDER:

  • 392 Euro zzgl. MwSt.

NICHT MITGLIEDER:

  • 494 Euro zzgl. MwSt.

ZIELGRUPPE:

Mitarbeiter

INHALTE:

In unserer schnelllebigen modernen Welt stehen wir alle vor der Herausforderung, einen gesunden Umgang mit Stress und Belastungen zu finden, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Neben einem kurzen Einblick in die Hintergründe bei der Entstehung von Stress und die gesundheitlichen Folgen von dauerhaftem Stress geht es im Seminar darum, wie ein gelassenerer Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag entwickelt werden kann, um in einer ausgewogenen Balance zwischen Anspannung und Entspannung dauerhaft ausgeglichen, sowie gesund und leistungsfähig zu bleiben. Dabei unterstützt in einem erheblichen Maße Resilienz.

Zudem geht es darum, einen effizienten Umgang mit den täglichen Anforderungen zu finden, die persönliche Arbeitsorganisation zu überprüfen und Wege zu entdecken, innere Antreiber, wie Perfektionismusstreben zu bändigen.

SEMINARZIEL:

Die Mitarbeiter lernen in diesem Seminar

  • wie sie strukturierter Arbeiten und dadurch im Ergebnis mehr schaffen.
  • eine Arbeitsorganisation aufbauen, mit der sie stets den Überblick behalten.
  • Stress effizienter abbauen, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben.
  • in stressigen Phasen die Ruhe zu bewahren, um konzentriert zu bleiben.
  • Perfektionismusstreben abzulegen und sowohl ziel- als auch ergebnisorientierter zu arbeiten.

Außerdem gibt es jede Menge Tipps und Tricks zur Selbstorganisation und zur neuen Generation des Zeitmanagements sowie praktischen Entspannungsübungen.

Wir bieten außerdem ein Seminar für Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte, Unternehmer an: „Resilienz, Selbstorganisation und Führung” (am 22./23.10.2020). Mehr Informationen finden Sie hier.

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